Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 56,54g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Яйцо Всмятку. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Глобус Рыба в Сыре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Ролл Калифорния, Якитория Фруцу Рору, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina1707
|