Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Líp: 16,68g | Prot: 44,63g | Carbs : 35,70g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт Живинка Чорниця. Almoço: Легкая Сметана, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Jantar: Чай, Хлебец, Рыба Тушеная. mais...
|
|
1837 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvennm
|