Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 76,88g | Prot: 52,43g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Subway Queijo Prato, Subway Azeite, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Cebola, Subway B.M.T., Subway Pimentão. Jantar: Vigor Requeijão Light, Acelga Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Lindt Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de primaris
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