Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 63,89g | Carbs : 126,65g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Многозерновой . Almoço: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Epica Питьевой Йогурт с Манго. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|