Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 30,98g | Prot: 75,00g | Carbs : 218,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Andes Minty Patty, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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