Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Líp: 90,02g | Prot: 198,02g | Carbs : 210,59g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau 3.0, Quaker Cookie de Aveia, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Ovo Cozido, Porco Pernil Assado/Grehado, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Cozida. Jantar: Almanara Kafta, Santa Helena Bala Paçoquita, Lacta Chocolate Ao Leite, Porco Pernil Assado/Grehado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Fugini Molho de Tomate, Porco Pernil Assado/Grehado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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