Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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110,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 103,38g | Carbs : 148,80g.
Almoço: Pechuga de Pavo, Huevo Frito, Arroz Blanco, Calvo Calamares en Su Tinta, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Huevo, La Gula La Gula del Norte, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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4703 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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