Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Líp: 198,14g | Prot: 152,61g | Carbs : 26,84g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty, Extra Large Eggs. Almoço: Citrus Caesar Vinaigrette, Chicken BLT Salad. Jantar: green onion, beef choice bottom round steak. Snacks/Outros: Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), Beef Snack Sticks, Beef Snack Sticks. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de mandgmc
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