Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 35,70g | Prot: 96,67g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Fuji Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Almoço: Cilantro-Lime Brown Rice, Fresh Tomato Salsa, Green Tomatillo Salsa, Lettuce, Corn Salsa, Black Beans, Chicken. Jantar: Chicken Parmesan, Spaghetti. Snacks/Outros: Cooked Egg White, Krave Black Cherry BBQ Pork Jerky. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Movement class - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peg Can
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