Weight dropped down over the weekend. Overall don't well.
|
83,0 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 117,88g | Prot: 163,05g | Carbs : 76,48g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Cottage Cheese. Almoço: Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage. Snacks/Outros: Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
29 jan 18 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|