Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2012
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87,1 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 78,30g | Prot: 135,32g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg, Peanut Butter & Oats Bars. Almoço: Sunflower Seeds, Chargrilled Chicken Garden Salad, Light Italian Dressing. Jantar: Fresh Grilled Zucchini, trader joes frozen rice, Boneless Skinless Chicken Thigh. Snacks/Outros: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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