Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 99,95g | Prot: 43,75g | Carbs : 41,28g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Banana, Mamão, Água, Leão Chá de Hortelã. mais...
|
|
3366 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 1 minuto, Cozinhar - 4 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 34 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Talita Araujo
|