Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 38,32g | Prot: 139,05g | Carbs : 196,27g.
Pequeno Almoço: Date, Dairyland 2% Cottage Cheese, Pam Olive Oil Spray, Brown Sugar, President's Choice Quick Oats, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Onions, Bell Plantation PB2, Kraft Strawberry Jam, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Great Value Assorted Peas, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Cooked Carrots, Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast. Jantar: Scivation Xtend BCAA, Silk Unsweetened Cashew Milk, BSN Syntha-6. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel-A
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