Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 23,52g | Prot: 139,91g | Carbs : 95,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Almoço: Куриные Котлеты IV, 4 Сезона Горошек Зелёный. Jantar: Кофе Латте. Snacks/Outros: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Магнит Апельсин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коровкино Творог 2%. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 24 minutos, Dormir - 5 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fesha2006
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