Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 147,60g | Carbs : 127,33g.
Pequeno Almoço: Black Protein Whey Arkens, Bonneterre Lait Avoine Calcium, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Almoço: Auchan Avocat, Pâturages Comté, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Cauvin Huile de Noix, Kühne Cornichons à la Russe, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Jantar: Bonduelle Petits Pois Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Outros: So Tasty Breakfast, Black Protein Whey Arkens . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de michael-p
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