Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 101,26g | Carbs : 171,19g.
Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Broccoli, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Nature Valley XL Protein Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Hormel Original Pepperoni Slices, Sam's Choice Beef Bone Broth. mais...
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2648 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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