|
Вес был 24 января , а 28 -101,8
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
413 kcal
|
Líp: 17,42g | Prot: 38,82g | Carbs : 25,15g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Капуста, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|