Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 49,53g | Prot: 67,13g | Carbs : 143,71g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Каждый День Зефир Ванильный, Липтон Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Яичница. Jantar: Наш Лидер Овощи для Жарки, Филе Индейки. Snacks/Outros: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Грецкие Орехи, Агуша Пюре Яблочное, Расти Большой Печенье Детское. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|