Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 126,77g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Royal Gelatina Zero Açúcar, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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