|
Снова без изменений)
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 82,52g | Prot: 89,27g | Carbs : 206,72g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Благода Творог Крестьянский 12%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Овсяная Каша на Молоке, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Almoço: Болгарский Перец, Брокколево-картофельное пюре, Свиная Отбивная. Jantar: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Медовик Традиционный. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
30 jan 18 por membro: Donna_Creek
|
Держууууусь)) но очень бы хотелось видеть результат моих стараний))) хотя я готова идти медленно, но наверняка))
30 jan 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|