Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 80,30g | Prot: 83,43g | Carbs : 65,59g.
Pequeno Almoço: Selita Requeijão Tablete, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Canela, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Almôndegas de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Beterrabas, Coentro, Cebolas, Tomates. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Café. Snacks/Outros: Selita Requeijão Tablete. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandafreitassilva
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