Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 59,89g | Carbs : 137,96g.
Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Richeese Richeese Nabati, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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1324 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NAWulan
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