Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 86,04g | Prot: 45,06g | Carbs : 175,52g.
Pequeno Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Copra Óleo de Côco, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cravo, Canela, Café, Abacate. Almoço: Habib's Esfiha de Carne, Yoki Paçoquinha de Amendoim. Jantar: Cerveja, Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral, Champignon. Snacks/Outros: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Oreo Oreo (3). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larelis
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