Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 35,83g | Prot: 105,74g | Carbs : 115,09g.
Pequeno Almoço: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Кофе, Киви, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Almoço: Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Перекресток Сухари Пшеничные, VitaLat Сыр Рикотта, Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Пряная Руккола, Kotanyi Приправа для Салатов, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Магнит Помидоры Черри, Сельдерей. Snacks/Outros: Mutant Mutant Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|