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体脂肪率 28.5
BMI 28.5
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75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 18,64g | Prot: 50,74g | Carbs : 207,97g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS 本マグロねぎとろ. Almoço: 釜飯. Jantar: サブウェイ ミネストローネ, サブウェイ サブウェイクラブ. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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