Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 79,17g | Prot: 67,64g | Carbs : 175,75g.
Pequeno Almoço: Hartley's Pineapple Jam, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Cheddar Cheese, Egg Omelette, GU Lemon Cheese Cake. Jantar: Hard White Roll, Pasta with Meat Sauce, BelGioioso Mascarpone Cheese. Snacks/Outros: Beer, Southern Comfort Southern Comfort, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|