Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Líp: 84,33g | Prot: 112,47g | Carbs : 268,46g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆで卵. Almoço: ほっともっと 松・幕の内弁当. Jantar: クノール コーンスープ, ご飯, 牛肉のステーキ, ファミリーマート ハンバーグステーキ. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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