Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 94,96g | Carbs : 72,36g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Linea Adoçante Líquido, Café Expresso. Almoço: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Arroz de Couve Flor, Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Palmito, Queijo Branco, Salada de Folhas, Salmão Defumado, Suco de Melancia. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Biscoito, Café Expresso, Linea Adoçante Líquido. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GraziSilva91
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