Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Líp: 24,63g | Prot: 52,46g | Carbs : 62,28g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Инжир, Чай с Лимоном, Яблоко. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elslpchnk
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