Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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134,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 63,53g | Carbs : 33,87g.
Almoço: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Pimentão Verde, Hellmann's Maionese, Tomates, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Perdigão Bacon Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Ceratti Presunto Cozido Magro, Pomarola Molho Tradicional, Abobrinha Italiana. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Gruyere, Majestade Copa, Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vandyka
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