Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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114,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 87,69g | Prot: 117,58g | Carbs : 13,77g.
Pequeno Almoço: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Smithfield Thick Cut Cherrywood Smoked Bacon, Egg. Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Tilapia Fillets. Jantar: Duke's Mayonnaise, McDonald's McDouble (No Bun). Snacks/Outros: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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