Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 107,59g | Carbs : 140,33g.
Pequeno Almoço: Гастроном Хлеб Датский Томатный, Гастроном Йогурт Фруктовый Чернослив, Творог 5%. Almoço: Семейные Закрома Пшено Шлифованное, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Семечки, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Сухофрукты, Семена Льна, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Семечки, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Сухофрукты, Семена Льна, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cabotterl
|