Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 69,56g | Carbs : 102,14g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almoço: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Ваниль, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль. Snacks/Outros: Fito Idea Батончик-Мюсли с Черникой . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|