Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 88,82g | Prot: 148,51g | Carbs : 207,60g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|