Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 20,42g | Prot: 42,87g | Carbs : 66,24g.
Pequeno Almoço: Roe (Fish) (Mixed Species) , Mixed Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg. Almoço: Smoked Salmon, Mixed Grain Bread. Snacks/Outros: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Egg. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Callanetics - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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