Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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48,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 44,50g | Prot: 69,34g | Carbs : 140,31g.
Pequeno Almoço: Обычное Кофе, Цельное Молоко, Печеное Яблоко, Творог 9%, Sweet Valley Орехи Грецкие, Премия Греческий Йогурт 0%. Almoço: Свеклы, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Белый Рис, Морская Капуста. Jantar: McDonald's Чиабатта Фреш. Snacks/Outros: Mcdonald's Capuchino. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilze Cherepanskaya
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