Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 40,78g | Prot: 108,00g | Carbs : 111,35g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Укрекохліб Хлебцы Росток с Перцем и Зеленью, Сильпо Киви, Селянське Молоко 2,6%, Американский Сыр (Обезжиренный). Almoço: Bonduelle Брокколи, Спаржа, Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Jantar: Приготовленные Грибы (без Жира), Салат Овощной, Телятина Гриль. Snacks/Outros: Галичина Кефир Нежирный, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Помело, Фоззи Миндаль Сушеный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|