Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1544 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 72,74g | Carbs : 240,24g.
Pequeno Almoço: Помело, Сыр Российский, Творог 5%, Овсяноблин. Almoço: Лобио. Jantar: Куриный Суп, ПП Шаурма. Snacks/Outros: Помело, Пастила, Молочное Дело Творобушки, Капучино. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de demonbilly
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