Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 44,30g | Carbs : 122,59g.
Pequeno Almoço: Блины, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Свинина Лопатка, Пиканта Аджика Домашняя, Velada Аджика Домашняя, Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб, Творог 9%, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaseek 3773
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