Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 13,51g | Prot: 81,91g | Carbs : 36,89g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Листовая Капуста. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вода, Вода, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katusha20141
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