Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 23,85g | Prot: 105,06g | Carbs : 116,99g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Коричневый Рис, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Магнит Мандарин, Зеленое Яблоко, Дикси Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: BSN Syntha-6 Isolate, BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krechetulya
|