Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 34,29g | Prot: 137,41g | Carbs : 122,50g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Хлебец, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сыр Российский. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Княгинино Кефир Обезжиренный, Тушеная Оленина, Гороховая Каша. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоки, Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|