Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 54,38g | Prot: 57,01g | Carbs : 21,37g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salaminho, Pão Low Carb. Almoço: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laislara1
|