Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 42,09g | Prot: 101,72g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Укроп, Хлебпром Хлеб Пастуший, Кофе. Almoço: Капустный Салат с Крабовыми Палочками, Перекресток Сухари Пшеничные, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Чай. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 1%, Mutant Mutant Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|