Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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103,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 46,82g | Carbs : 40,57g.
Pequeno Almoço: Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Paramount Reserve Premium Smoked Salmon, ConAgra Foods Egg Beaters. Almoço: Mushrooms, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Del Monte Avocado. Jantar: Scallions or Spring Onions , Mushrooms , Egg, ConAgra Foods Egg Beaters, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Outros: Applegate Farms Smoked Turkey Breast. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chessire
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