Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 39,56g | Prot: 82,48g | Carbs : 183,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сметана , Сырники с Изюмом, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Уха, Всеслав Пирожки Жареные с Повидлом. Jantar: Апельсин, Брусника, Мороженое Пломбир, Уха. Snacks/Outros: Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Weider 32% Protein Bar. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|