Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2012
88,9 kg Perdidos até agora: 24,1 kg .    Ainda faltam: 9,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2329 kcal Líp: 93,69g | Prot: 106,66g | Carbs : 273,75g.   Pequeno Almoço: Rijstewafel. Almoço: Whole Wheat Bread, Sponge Cake, Gouda Cheese, Bananas, Magere Kwark Aardbei. Jantar: Mayonnaise, Freshly Squeezed Orange Juice, Pork, Carrots. Snacks/Outros: Potato French Fries, Gouda Cheese, Combi Crackertjes. mais...
2166 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 168,7 kg por Semana

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