Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 113,63g | Prot: 118,64g | Carbs : 207,26g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Avocados, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Water, Ikea Lingonberry Preserves. Almoço: Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Jantar: Pilaros Garlic Stuffed Jumbo Olives, Zucchini, Almonds, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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