Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2012
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89,0 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2359 kcal
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Líp: 182,52g | Prot: 133,81g | Carbs : 52,68g.
Pequeno Almoço: Amazing Grass. Almoço: Pea Pods, Fresh Express, Spinach, Bacon, Blue Cheese Dressing, Green Pepper. Jantar: Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Fresh Express 5-Lettuce Mix, Parmesan, Newman's Own Caesar Dressing. Snacks/Outros: Russell Stovers, Wasabi Flavored Almonds. mais...
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2915 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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