Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 88,00g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: Яшкино Ирис Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Сухари. Almoço: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясо Дикого Кабана, Щи с Мясом, Махеевъ Горчица Русская. Jantar: Десерт Творог с Киви, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Лобио Вегетарианское (Дом.). Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Десерт Творог с Киви, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deiyla
|